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インサイドステッパー

 喉痛いです…風邪ひきました…。
 
 つか、完全に甥からうつされましたね(T_T)
 妹に電話したら、彼女もうつされててオカマ声になってました。
 
 なので、ダイエット中ですが「精をつけなきゃ!」ってことで
 昨晩は焼肉を食べに行ってきました~。

 ◆『極・和牛焼肉・個室 やざわ』
 デート向きなキレイ系焼肉屋さんです。
 ミズジ ハラミ
 まずは、キムチ・サラダ・レバ刺しを注文。
 メインの肉は極上和牛盛合せ(写真左)にしました!

 ハラミ最高!!ロースもウマい!!
 カルビは普通かな~。若者は好きかも^^;

 これだけでは足りないので、再度ハラミとミスジ(写真右)を注文。
 いや~ミスジの脂の美味しいこと!!たまりません~

 どんなに肉が良くても、焼肉は焼き加減が命なので
 うちは自称・焼き名人(夫)が全て焼いてくれます。
 焼肉
 私は食べるだけなのでラクチンです^m^


 さすがに食べすぎちゃったので、家に帰ってから
 最近買った「インサイドステッパー」を踏み踏みしましたよ。
 

 安いステッパーはギコギコ音がうるさいですけどこれは静かです。
 そして、15分もやると大量の汗をかきます

 ひねる運動も兼ねているので、ウエストも細くなるかも!
 TVみながらやれるところもいいですね。

 ちなみに私は2キロ減をキープしてます~。

 目標体重まであと2キロ!頑張りまっす!!


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プロフィール

あーぶ(ゆる姉)

Author:あーぶ(ゆる姉)
東京在住・35歳・既婚OL
ギフトの達人を目指し中。
甥っ子に貢ぐのが趣味。

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