FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。




豆乳ココアダイエット

 ここ3ヶ月ぐらい、毎朝『豆乳ココア』を飲み続けています。
 
 なんだかんだで太りにくくなっているような気がする。
 たくさん食べて、体重が増えても豆乳ココアを飲むと
 すぐ元に戻る…みたいな。

 私は、コレ↓を少量のお湯で溶かして、
 調整豆乳を注いでレンジでチンして飲んでます。
 

 甘さが欲しいな~って時は黒糖を入れています。
 普通に美味しいです

 ココアには、「カカオ・ポリフェノール」という成分が含まれているので
 老化防止にいいみたいです☆
 あとは、食物繊維・ミネラルが豊富なので、便秘や貧血にもいいみたい。
 カリウムも含まれているのでデトックス効果もあるそう。

 いいこと尽くしですな。そりゃブームにもなるわ(^_^;)

 豆乳は、女性ホルモンの分泌を安定させる効果があるそうなので
 この2つ組み合わせは美容にいいこと間違いなしですね♪

 卵子の老化も防ぎたいので、これからも飲みまくります!!


  ギフト上手OL ランキング にほんブログ村 OL日記ブログ 派遣OLへ 
 ↑↑↑よかったらポチッとお願いします☆




テーマ : ギフトいろいろ
ジャンル : ライフ

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

あーぶ(ゆる姉)

Author:あーぶ(ゆる姉)
東京在住・35歳・既婚OL
ギフトの達人を目指し中。
甥っ子に貢ぐのが趣味。

カレンダー
09 | 2018/10 | 11
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
最新記事
カテゴリ
スポンサードリンク
おこづかい
ポイントでネット収入♪
☆お買いもの☆
月別アーカイブ
最新コメント
blogram
リンク
RSSリンクの表示
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。